Smoothie
En smoothie er et sundt og lækkert mellemmåltid, der kan laves i mange varianter. I denne opskrift får man ud over den lækre smag også fibre, idet der er tilsat fiberHUSK®. Hvis man ikke tåler fruktose, kan man øge mængden af mælk og nedsætte mængden af frugt.
Ingredients
| 30 g | Bananer (Modne) |
| 50 g | Blåbær |
| 1 tsk. | FiberHUSK |
| 1 tsk. | Flormelis |
| 200 g | Jordbær |
| 2 dl | Mælk (Laktosefri) |
| 1 tsk. | Vaniliesukker |
Directions
- Hæld bær og banan i en blender.
- Tilsæt laktosefri mælk. flormelis, FiberHUSK- og vaniljesukker.
- Lad blenderen køre i ca. et min.
- Server smoothien i et højt glas eller i en dessertskal. Så den kan spises med ske.
